减肥劳累的时候还要继续吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：减肥劳累的时候还要继续吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥劳累的时候最好适可而止，减肥需要循序渐进治疗，不是一朝一夕就可以减肥成功的，建议您平时注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，适当运动锻炼，采用跑步或者打羽毛球来锻炼，不可以剧烈运动
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2022-11-03 00:27
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