2021-11-21 3人回答
健康咨询描述:吃玉米能防衰老吗
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病情分析:
玉米是可以起到抗衰老的作用的,因为玉米中含有的谷胱甘肽,在硒的参与下,可以生成谷胱甘肽氧化酶,可以起到抗衰老的作用,另外,玉米中的硒元素自身也可以起到预防多种癌症的效果,平时多吃一些玉米,对身体是非常有帮助的。
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病情分析:
经常吃玉米可以延缓衰老,玉米中含有维生素,E可以促进人体细胞生长延缓衰老,而且玉米中还含有谷氨酸,有一定的健脑功效。另外玉米含有粗纤维,对于减肥的患者有一定的帮助。另外玉米中含有的硒和镁有防癌抗癌的作用。
指导意见:
吃玉米的话并不能够防止出来玉米的主要成分的还是淀粉案,是可以作为主食来进行服用的,平常的话还是要注意可以补充一些微量元素胶原蛋白,维生素是有利于皮肤状态的保湿的。