糙米的功效与作用分别有哪些？
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：平时经常关注养生方面的知识，家里做饭做粥主要是大米、小米、玉米碎等，听说糙米是大米未经加工前的米，保留了很多营养成分，如果真的这么好的话，就打算在市场上多买一些混着大米一起吃。
想得到怎样的帮助：糙米的功效与作用分别有哪些？
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满意答案
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- 李锦亮 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
一般来说，糙米的话主要是营养丰富，食用以及药用的价值高，厨煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，这种情况是非常好的，对于身体是有非常好的营养补充的，您可以多吃一些糙米来改善身体的状况
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2021-11-21 12:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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