维生素E什么时候吃最好？
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：最近脸上有点皱纹，特别是眼角，我想可能是我喜欢笑的原因，爱笑从小就是这样改也改不了，我朋友说吃维生素e可以减少皱纹，我在想是睡前吃还是什么时候，不想跟说明书上面走，所以想问问你们维生素什么吃最好。
想得到怎样的帮助：维生素E什么时候吃最好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
一般情况下，维生素E的口服通常是在饭后半个小时之内口服，因为维生素E是脂溶性的维生素，它是餐后服用的效果是比较好的。如果保健的话或者是改善皮肤的状态，是可以通过一天一次的口服缓解的。
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2023-02-13 12:04
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