过于焦虑集中不了注意力，吃不下去饭，晚上容易惊醒。

病情分析：
你好小伙子，从你描述的情况来看啊，你的这种状况的初步还是考虑可能存在情绪的焦虑及抑郁的可能。当然具体的明确需要对你整个状况呢，要了解更多才行。

指导意见：
不知道你目前的状况是从什么时候开始出现的，到现在持续有多长时间了。目前的状况呢，可能是需要考虑治疗的。建议首选心理治疗，必要的时候可能是需要药物的。当然这有个前提，需要对你的状况有一个明确的诊断。

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，可能是生活或者工作或者学习当中的压力比较大，尤其是学习的压力，竞争的压力比较大，所以造成了你现在的这些现象，吃不进去饭注意力不能集中等等。

指导意见：
这些现象的话，如果现在不去学习了，或者是不需要学习的，有一份稳定的工作，那么焦虑是不是就不存在了？就会生活的如鱼得水了？

病情分析：
您好，根据您描述的这些信息，22岁，男性，由于过于焦虑紧张，无法集中注意力，吃不下饭而且易惊醒，您的这种情况考虑是学习焦虑症引起的躯体症状反映

指导意见：
您可以通过网络平台免费测试一下SCL-90，看看是否存在明显的焦虑症状，如果有，建议到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊，因为自查只是一种参考，不一定100%的准确，同时多注意调节情绪，多参加集体活动，多培养兴趣爱好，劳逸结合，松弛有度，科学用脑，合理安排时间，生活作息规律，饮食规律

病情分析：
你说的这种情况，如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑存在一定的焦虑，抑郁倾向。

指导意见：
这与你的性格因素，近期经历影响，环境影响，压力较大等都有一定的关系。建议你先想一下是不是有什么事情对你造成了影响，尽量找到问题的根源，并且积极的去解决问题，改善这种状态。可以多找家人或者朋友聊一聊来帮助缓解压力，也可以适度做一些放松身心的事情来调整情绪状态，不要过分沉浸在负面状态中，避免过于强化问题。如果难以调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。