怀孕吃红枣核桃吗
2021-11-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕吃红枣核桃吗
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，怀孕了既可以吃红枣，也可以吃核桃，而且可以多吃，红枣含铁比较高，可以适当补铁补血，核桃里面含有dha，这是胎儿大脑生长发育所需要的营养素，除此以外还要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，这些对宝宝都有好处。
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2022-11-04 00:29
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