苹果的功效与作用分别有哪些？
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我是一个上班族，因为生活节奏十分紧张，饮食和作息不规律，常常会有便秘的症状，因为压力比较大，我的睡眠和精神也都不太好，听朋友说吃苹果可以改善我这种状况，我半信半疑，不知道怎么做。
想得到怎样的帮助：苹果的功效与作用分别有哪些？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，苹果为蔷薇科植物苹果的果实味甘酸性平具有均衡营养，助消化，解烦渴，降血脂，降血压等功效，在这种情况下一般会含有纤维现实嗯，哎哟，臀类脂类苹果，酸柠檬酸等成分，对身体补充很好的营养，还有具有益脾消食，还有清热除烦的作用，所以在这种情况下常吃一些苹果是有很好的，对于降血压预防心脑血管疾病都有作用。
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2023-02-13 11:52
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