长期吃素减肥吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：长期吃素减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
长期吃素食是可以起到减肥效果的，但是不建议长期吃素食，这样会使身体营养不均衡，从而导致身体营养不良，对身体造成危害。建议合理搭配饮食，要营养均衡。可以不吃肥肉这种高热量肉类，但是鱼肉、虾肉可以合理搭配。
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2022-11-02 21:38
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