原地踢腿能减肥吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：原地踢腿能减肥吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
原地踢腿是可以减肥的，可以促进腿部脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果，但是需要长期坚持。同时减肥还需要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，可以吃粗粮、蔬菜等，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。
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2022-11-18 15:52
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