芝麻酱的营养都有哪些呢？
2021-11-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：芝麻酱的营养都有哪些呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
芝麻酱当中富含钙质，可以促进骨骼和牙齿的发育，使骨骼有一定的硬度，支撑身体，芝麻酱中的卵磷脂成分可以提高脑细胞的活性化程度，可以增强记忆力以及提高智力水平。
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2021-11-21 18:17
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，芝麻酱的营养成分(100克)热量618.00千卡，蛋白质19.20克，脂肪52.70克，碳水化合物22.70克，膳食纤维5.90克，维生素A17.00微克，胡萝卜素100.00微克，硫胺素0.16毫克，核黄素0.22毫克，尼克酸5.80毫克，维生素E35.09毫克，钙1170.00毫克，磷626.00毫克，钠38.50毫克，镁238.00毫克，并且芝麻酱中的铁，锌，硒，铜以及锰元素的含量也是非常高的哦，经常吃一些芝麻酱是可以帮助我们很好的补充这些微量元素的哦
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2021-11-21 18:56
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