2021-11-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃窝笋吗
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病情分析:
怀孕之后是可以适当的吃一些莴笋的,莴笋的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质维生素以及多种微量元素,可以提供孕妇的一些营养需求。另外在怀孕期间可以多吃一些蔬菜水果,多吃一些优质蛋白的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
莴笋属于一种蔬菜,含有丰富的植物纤维,而且还有叶酸、钙等矿物质,对人体有一定的好处,可以改善便秘,促进肠胃蠕动,女性怀孕期间可以吃莴笋,不会对胎儿造成影响,而且还有利于胎儿骨骼发育。