什么时候喝豆浆最好？
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：以前并不是太喜欢喝豆浆，后来早餐也会喝一些，偶然听说经期多喝一些豆浆对身体好，可以补钙，不知道是不是真的，所以想了解一下，豆浆什么时候喝对身体好，是不是多喝一些豆浆比较好呀。
想得到怎样的帮助：什么时候喝豆浆最好？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下都将在一天的早晨这个时段来喝比较好，豆浆里面含有丰富的钙质，空腹的时候有助于吸收，另外如果想要更好的吸收的话，也可以适当的补充一些维生素d能够促进钙的吸收，但是如果有一些消化系统的疾病患者最好不要长时间喝豆浆
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2023-01-04 12:48
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