晚饭后一个小时可以用跑步机跑步吗
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：晚饭后一个小时可以用跑步机跑步吗，对身体有损害吗
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
饭后一个小时以后适量的可以通过跑步机跑步，但不要剧烈运动，剧烈运动会造成胃下垂，最好是饭后两小时以后再做剧烈运动，因为刚吃完饭肠胃还在蠕动弱，基于跑步会加重胃的负担。
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2022-06-18 16:57
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