冬季干燥能喝红糖水吗？
2021-11-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季干燥能喝红糖水吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，冬季干燥是可以喝红糖水的，但要适量。冬季本来就干燥，喝多了容易上火，发生便秘。红糖是非常不错的补样品。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
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2023-01-04 12:42
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