2021-11-22 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我最近太忙了,要参加考研,白天还要上班,晚上要抓紧时间学习,老觉得一天筋疲力尽的,最近头发老是掉,早上起来一梳头发就掉一把的,尤其是洗头发的时候掉的更严重。
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病情分析:
压力大也会出现掉头发的情况,建议你还是放松精神,尽量晚上不要熬夜,合理的安排工作和学习的时间,最主要的是要调节好情绪,不要过度的紧张。要保持愉悦的心情,合理的调整饮食结构,吃一些黑米黑豆,黑芝麻这种含铁和钙丰富的食物。