吃香蕉可以促进排便吗？
2021-11-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃香蕉可以促进排便吗？
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，香蕉是一种水果，香蕉含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维，糖分等营养成分，平时适当的吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，吃香蕉还可以促进身体的新陈代谢，美容养颜，延缓衰老等作用，但是不要吃过多的香蕉，吃香蕉过多有可能会引起腹泻的症状。
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2022-12-30 08:15
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