吃什么可使头发变黑？
2021-11-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可使头发变黑？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要头发变黑，一定要保证营养，可以吃一些蛋类，瘦肉，豆制品，奶制品，花生，核桃，黑芝麻等等，而且头发跟肾有关系，所以要吃一些补肾的食物，比如枸杞，何首乌，阿胶等等。还要适当的给头皮进行按摩都能够帮助头发生长。
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2021-11-22 08:22
其他答案 (1)
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
多吃，含铜铁锌等微量元素丰富的食物可利于头发发黑，可以多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色素含量比较高的食物，如果同时伴随着明显的掉头发，需要做植发手术
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2021-11-22 12:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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