孕妇缺钙怎么补
2021-11-22 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我现在怀孕5个月了，最近这段时间晚上睡觉的时候经常感觉小腿肚子抽筋，还经常失眠。去医院检查的时候，医生说有点缺钙了，建议补钙，给开了一盒孕妇专门用的钙片，可我还是很担心。
想得到怎样的帮助：孕妇缺钙怎么补
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
怀孕过程中一般在孕中期是胎儿成骨的关键时期，这时候需要大量钙质，中国人的饮食习惯补充的钙量是远远不够的，所以要额外补钙，孕期每天要增加一片钙剂，600毫克左右！同时注意多吃优质蛋白，富含钙质的食物
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2021-11-22 16:41
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