2021-11-22 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了吃瓜子好吗
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病情分析:
怀孕了,吃瓜子是不好的,因为瓜子的热量很大,不好控制体重,吃完之后对胃肠道有影响,还会容易发胖,所以不建议吃瓜子的,怀孕后吃点青菜,水果这些是可以的。零食尽量要少吃。
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病情分析:
你好,怀孕了吃瓜子好呀,瓜子也是干果的一种,瓜子花生核桃都属于坚果,这里面会含有dha是大脑生长发育所需要的营养素,怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处。