2021-11-22 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:自从生了孩子之后,我的体重就没减下去过,肚子上很多的脂肪,从上个月开始,我服用减肥药,可是每晚睡不着觉,还总是做梦,白天犯困,精神很差,朋友说我可能是吃减肥药的副作用引起失眠。
想得到怎样的帮助:吃减肥药失眠怎么办?
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病情分析:
建议立即停掉减肥药,因为减肥药有很多的副作用,对人体发育很不利。也有可能是因为减肥药的副作用太大了,所以建议您一定要注意营养的增加,多休息。适当的多运动,增加身体的代谢,而且多喝水加速药物的排出。
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指导意见:
如果患者吃了减肥药之后出现了失眠,建议这些患者一定要停用减肥药,并且要调整自身的情绪,要转移注意力,避免过度的紧张和焦虑。患者要有规律的作息时间,不能熬夜、不能过度的劳累,患者需要进行失眠的认知行为治疗,首先要有良好的睡眠习惯,要对患者进行睡眠卫生的教育。这些患者不能在床上看书、看手机、玩游戏、看电视,患者一定要有了睡意之后再上床睡觉,并且在睡前不能喝浓茶,喝红酒,也不能喝咖啡。患者如果躺在床上超过半个小时仍然不能入睡,这些患者可以到其他房间做一些比较枯燥和乏味的事情,直到有了睡意之后,在上床睡觉。