怀孕早期能吃菠菜吗
2021-11-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕早期能吃菠菜吗
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满意答案
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- 孙丽芳 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
怀孕可以吃菠菜，但是不能吃得太多。由于孕妇身体会对铁产生大量的需求，菠菜中含有丰富的铁，可以预防缺铁性贫血的发生，同时铁剂可以促进胎儿的生长发育。但是菠菜中含有草酸，会影响机体对钙和锌的吸收，建议少吃，控制进食量。
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2023-01-05 15:12
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