产后4个月可以做运动减肥吗？
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：产后腹直肌分离1指，肚子赘肉很多，生完胖了十几斤，宝宝现在四个月了可以做瑜伽跑步什么的运动来减肥吗？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
产后4个月了，当然可以选择运动来减肥的，女性在产后由于营养和运动不平衡很容易出现肥胖，所以一定要适当运动，至于运动方式可以循序渐进，不要突然过量，容易出现损伤。坚持下去就会好的。
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2021-11-23 02:43
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