2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:生了孩子以后,我一直身体就不是很好,经常感冒,而且皮肤很黄,又很瘦,去看中医,医生说我是气血不足引起的,补补气血就会好了,望医生明鉴指点。
想得到怎样的帮助:吃什么可以补气血呢?
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病情分析: 吃一些补气养血的食物,能够起到补气血的作用,比如说红枣,桂圆,瘦肉,羊肉,鸡蛋,牛奶,以及一些新鲜的蔬菜和水果。还可以吃一些排骨汤鸡汤等,但是一定要注意量,还要保持心情舒畅。
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