粗粮有什么营养？
2021-11-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：粗粮有什么营养？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
粗粮并没有什么特别的营养价值，主要是粗粮富含有大量的膳食纤维以及谷维素，含有微量元素等等，需要定时的吃点粗粮来促进胃肠道蠕动，补充身体的膳食纤维，当然，不建议经常的吃粗粮，因为膳食纤维比较粗，可能会引起不消化的情况
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2023-02-13 11:39
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