骨质疏松，缺钙严重，钙流失快，怎么补钙
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：医院体检，说缺钙严重，骨质疏松，请问这个年龄怎么补钙最好，吃钙片，打钙针，还是怎么弄，比较挑食
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
个人认为通过你提供的病史及上传的骨密度检查。骨质疏松，结合你这个年龄段，建议多吃豆制品，奶制品，及裸露皮肤户外多晒晒太阳。适当增加运动量。口服钙片及维生素活性D3。
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2021-11-23 06:39
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