脱发怎么办好？
2021-11-23 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近工作压力特别的大，好不容易可以休息几天，却发现自己的头发掉得特别的凶，昨天洗头的时候，轻轻的一抓头发，就掉下来一大把，吓死自己了，太恐怖了。
想得到怎样的帮助：脱发怎么办好？
满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中脱发的话有可能跟平时作息时间有关系，平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，适当做一些户外运动，不要过度劳累，保持心情舒畅，多吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，对头发是有好处的，可以有效缓解脱发的症状。
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2021-11-23 11:05
其他答案 (1)
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- 毕春生 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
一般出现脱发需要明确病因针对性改善的，如果是由于经常熬夜导致引起的脱发，一般及时调整生活作息能够改善，但针对于内分泌紊乱所导致引起的，需要及时采取中药来治疗，另外还要注意饮食多补充蛋白质高的食物。
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2021-11-23 12:34
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