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膝滑膜炎的锻炼方法有哪些？

2021-11-23 2人回答

性别：男年龄：54岁

健康咨询描述：老婆身体一直都很好的，这段时间膝盖一直疼痛，之前没有受过外伤，所以十分的疑惑，到医院检查才知道患上了膝滑膜炎，在医院治疗了几天病情有所好转，想知道膝滑膜炎的锻炼方法。

想得到怎样的帮助：膝滑膜炎的锻炼方法有哪些？

满意答案

病情分析：
膝盖滑膜炎要进行适当的运动，如果严重的膝关节滑膜炎是不能够进行运动的，以卧床休息为主，早期的膝关节滑膜炎可以通过直腿抬高改善局部软组织的微循环，对膝关节大腿肌群进行功能锻炼。

投诉 2021-11-23 09:51

其他答案 (1)

病情分析：
滑膜炎的情况下，一般可能是会出现局部的一个疼痛活动受限肿胀的一个情况，一般可以选择把腿抬高伸直，然后下降的方式来改善，适当的锻炼一下肌肉的力量，做一些有氧的体育运动，比如适当的走路，慢走或者是游泳的服用一些非甾体类的抗炎消肿的药物来进行改善

投诉 2021-11-23 09:53

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