怀疑吃了变质的食物导致剧烈呕吐

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：昨天凌晨，发现上周买的面包一直常温放着就拿出来吃，其中一种蛋糕果酱，吃的时候在嘴里咬好久发现味道臭了，吐掉了，把没沾到果酱的地方吃了，另外一种外面一层酱裹着肉松和海苔吃的时候没吃出异味
结果早上起来，上午先是胃酸反流，中午吃了一顿外卖后，下午午休起来直接开始剧烈呕吐，吐到没东西还想吐，一直到夜里，整个人精神不好，不想动，畏寒（后来发现发热38度），喝水都吐。
夜里11点，吐的最后一摊，觉得胃子舒服了不想吐了，就吃了一颗布洛芬和一颗奥美拉挫。没有吐，一直到今早，早上吃了几口烂粥，目前胃子还有轻微不适，但是已经不想吐了，有点腹泻，去了2趟也好了，这个样子还需要吃什么药么？正常护理就行了吧
由于昨天吐的厉害，喝水都吐，一直到最后吃过药才喝了一些水，今早起来尿液特别深黄，我今天一直在补充水分，吃清淡的烂粥，我会不会是中毒，还需要去医院么，是不是不想吐了，也就可以了