2021-11-23 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我患上这样的疾病已经很长的时间了,现在不知怎么回事上个厕所都特别的困难,就这样的情况差不多有半年多了,而且我上班要长时间坐着,现在我的身体越来越胖了,肚子的上肉很多,同事都说我像怀孕几个月的,这样我很苦恼,我也试过吃排毒的药,可是效果不明显。
想得到怎样的帮助:天天出现便秘该怎么办?
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指导意见:
天天出现便秘可能是长时间工资坐运动少或不注意饮食上火,家属遗传有关系。便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解。需要加强体育锻炼,跑步、散步、打羽毛球等。
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指导意见:
天天出现便秘,有可能是吃菜过少或者是运动量过少造成的,也可能和习惯性便秘有关系,可以口服香丹清胶囊治疗,同时要注意清淡饮食,多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,忌辛辣刺激的食物,适量运动,可以促进大便正常通畅
病情分析:
天天出现便秘,这个考虑是肠胃功能失调,首先需要通过饮食的调整,平时要避免久坐按摩小肚子,促进肠蠕动,加速排便,同时可以配合一些调理肠胃的药物,例如益生菌,乳果糖,同时多吃蔬菜水果和粗粮。