排毒果能减肥吗
2021-11-23 3人回答
健康咨询描述：排毒果能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
排毒果，有润肠通便的功能，但并不能起到减肥的效果。减肥的话建议健康安全的方法来进行减肥，一定要加强运动，平时可以做有氧运动，比如游泳跑步等项目。也要控制每天饮食的摄入量，不要暴饮暴食，要合理搭配，营养均衡。
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2021-11-23 20:59
其他答案 (2)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
排毒管不能减肥，没有这种说法，排毒果可能会排出体内的毒素，建议采取科学的减肥方式，不要喝咖啡，可乐等饮品，还要管住嘴，每日三餐，每餐主食不要超过二两，每天坚持有氧运动。
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2021-11-24 22:28
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
不建议减肥人士服用排毒果进行减肥，减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，减少食用脂肪量高的食物，同时每天一定要坚持运动锻炼，运动的时间要达到一个小时左右，这样可以消耗热量，消耗脂肪，有效减肥。
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2021-11-24 18:48
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