坐长途车可以减肥吗
2021-11-23 2人回答
健康咨询描述：坐长途车可以减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
坐长途汽车不可以减肥，因为在做长途汽车过程中，你的身体并没有产生运动量，也并没有燃烧脂肪。减肥一定要是自身的身体，产生了运动量，燃烧脂肪才能起到减肥的效果。
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2021-11-23 21:24
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
坐长途车是不能减肥的。减肥还是提倡科学健康的方法，饮食要避免食用高脂肪、高热量的食物，比如烧烤、膨化食品、泡面等，可以吃一些粗粮、蔬菜等，同时每天要保证一定量的运动，比如跑步、游泳、打篮球等。
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2021-11-24 06:37
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