2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:减肥后巩固期会掉秤吗
满意答案
病情分析:
减肥是场持久战,需要坚持,还应该继续控制饮食和锻炼,不要因为体重下降缓慢而减少锻炼或不控制饮食,容易引起反弹的症状,进入巩固期以后体重已经下降到了一定的程度,过了巩固期以后体重会继续下降。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥平台期过后不会出现身体暴瘦的症状,减肥的患者进入平台期以后,体重已经下降到了一定标准,过了平台期以后体重会继续下降,但不会出现暴瘦,平台期后还应继续控制饮食,加强锻炼,不要因为体重下降缓慢而减少锻炼或不控制饮食容易引起反弹