我三十了，忽然发现长了好多白发怎么办啊
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：我三十了，忽然发现长了好多白发怎么办啊
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液
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2021-11-23 21:46
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