脱发怎么注意才能不脱呢？
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：最近每天梳洗时都会掉很多的头发，现在都快愁死了，又害怕自己是的了什么不治之症，后来去医院检查医生说没什么病，可是头发掉的我心里不安，我就是想知道怎样注意才不脱发呢？
想得到怎样的帮助：有脱发现象要注意些什么呢？
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。平时多注意休息，别过度熬夜劳累。保持心情舒畅，情绪放松。平时要注意多锻炼身体，增强身体免疫力。
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2021-11-23 22:48
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