首页医生发现我的

肾虚的食疗方法有哪些呢？

2021-11-24 2人回答

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：性生活不如以前了，而且精神和身体都不太好，最近还经常无法和老婆正常的性生活，几分钟就完事了，去看过中医，说我这实施很虚导致的，不敢盲目的吃药物，想选择治疗来进行改善这个情况。

想得到怎样的帮助：肾虚的食疗方法有哪些呢？

满意答案

病情分析：
肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的患者可以多吃一些温补肾阳的食物，比如羊肉，牛肉，枸杞，韭菜等都有助于补肾壮阳，肾阳虚的患者可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆，而肾阴虚的患者避免吃生冷的食物。

投诉 2021-11-24 05:44

其他答案 (1)

病情分析：
对于肾虚来说可以多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，因为在中医来说黑色入肾。还要养成良好的生活习惯，比如早睡早起。适当的进行户外运动锻炼，已婚者要节制性生活。

投诉 2021-11-24 04:40

肾虚疾病百科 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种...

血虚肾虚脱发吃什么中成药 人一旦出现肾虚脱发，对患者来说是极其

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消