吃柚子可以增强体质吗？
2021-11-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃柚子可以增强体质吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
经常吃一些柚子可以增强体质，因为柚子含有大量的维生素c和天然的叶酸，对于身体是有益处的，适量的吃些柚子可以有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，所以也可以起到增强体质的作用。但是柚子不建议一次性吃的太多，适量的吃一些对于身体是有好处的，身体虚寒的人群不建议吃柚子，不利于身体健康。
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2021-11-24 07:27
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
柚子中含有大量维生素c以及天然果胶，能降低人体血液中的胆固醇含量，并有助于铁和钙的吸收，能增强我们的体质，柚子水分含量较高，多吃有滋补和补充水分的作用。
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2021-11-24 10:45
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