每天总是胡思乱想，强迫自己做一些事情
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：就是平时好好的时候，总是会不经意的想一些事情，就是明明没有的事情却被我幻想的和真的一样，比如刷碗，我明明已经刷过一次了，但是我还是认为没刷好，就又会重新刷。在比如说，家里进了老鼠，我下了粘鼠板，洗过手之后，还是会认为没有洗干净手，重复的洗手。还有平时出门以后，如果回来看到有个伤口啥的，也会恐惧是不是狗啥的咬的，这种情况是强迫症吗，或者是心里疾病，诸如这种事情太多了
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，通过你的这种情况描述来看，考虑您有一定的强迫症思维，但并不能确诊，这与你曾经受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关！
指导意见：
建议您放松一下心情，不要给自己压力过大，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，出现这种情况，多转移注意力，给自己积极的暗示和鼓励，培养兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化
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2022-09-28 08:51
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