成人补脑吃什么食物。或是吃什么药。
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：成人补脑吃什么食物，吃什么保健品伙食药物。
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
先是要讲究饮食均衡多样化，绝对的不能挑食或者是偏食，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，坚果类的食物，这才能满足正常生长发育的需要，可能补充大脑的营养物质，所以睡觉前多喝牛奶，而且要保证充足的睡眠
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2021-11-24 09:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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