2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:腰椎l3-l5轻度骨质增生,l3-l4椎间隙狭窄,弯腰不舒服,站时间长不行,想问如何治疗,贴膏药也 只是缓解,怎样治疗,严重吗
在库房工作,腰弯腰拿东西,放东西,去年搬东西抻了一下。
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病情分析:
你好,腰椎病建议最好睡硬板床,可予中药针灸辨证调理,平常养成良好的饮食生活习惯,坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右,常按摩足三里、涌泉穴可有效活血通络止痛。