晚上喝蜂蜜水好吗？
2021-11-24 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我一直都有便秘的情况，而且平时都会注意个人的饮食，很少吃辛辣的食物，还是不能缓解，最近晚上喝蜂蜜水第二天感觉便秘的情况好了很多，但是又总是感觉上厕所总是上不干净。
想得到怎样的帮助：晚上喝蜂蜜水好吗？
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满意答案
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
晚上喝蜂蜜水好的。饭后两小时左右喝一杯蜂蜜水，有助于消化，而且也有助于通便。然后睡觉前喝蜂蜜水，有助于安神。蜂蜜有滋阴养颜，助眠安神的作用，晚上喝蜂蜜水对身体没有什么影响。
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2021-11-24 15:10
其他答案 (2)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上睡觉之前可以喝蜂蜜水，但不要喝得太多，以免加重内脏器官的负担，因为在睡觉时身体器官都处于休息的状态，你最好选择在早上空腹喝下蜂蜜水，这样可以有助于排便。
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2021-11-24 15:27
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
正常情况下是不建议晚上喝蜂蜜水的，因为晚上喝了蜂蜜水会出现经常夜尿的现象，所以建议你最好是每天早上五到七点钟起床喝一杯温蜂蜜水然后轻轻的按摩腹部，适度的运动这样的话可以加速胃肠道的蠕动，缓解便秘的现象。
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2021-11-24 15:27
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