绿茶和枸杞能减肥吗
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：绿茶和枸杞能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
绿茶和枸杞有一定的减肥作用，但是不是特别明显。减肥还是需要提倡科学、健康的方法，饮食要以清淡为主，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分、高维生素、高纤维素的食物，同时每天要保证一定量的运动。
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