2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:连着有一段时间了,晚上总是做噩梦,然后就被吓醒,心脏跳的特别快。几乎每天都是,总以为是暂时性的,或者是白天劳累的缘故,可是自己白天也没做什么特别累的事。
想得到怎样的帮助:心悸做噩梦怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,根据你说的这个情况。一般做噩梦就是白天比较劳累或者是比较焦虑等因素引起的。个人给你的建议,可以养成良好的生活习惯。夜晚尽量不要熬夜,白天保持良好的心情,适当进行体育锻炼等也有利于助眠的。如果平时伴随明显的心慌等症状,可以到医院做一个心电图看一下。希望我的解释你能够满意。