2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:今年22岁,工作很忙,晚上经常很晚才睡觉,近来发现脸上皮肤又暗又,可是我的身体也没有感觉到什么不舒服,请问一下应该要怎么办才好,请经验好的朋友帮忙说说,谢谢。
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病情分析: 你好,根据您的情况来看,建议年晚上尽量不要熬夜,作息时间要规律,另外多吃些水果蔬菜,补充维生素,保证充足睡眠,多喝水,促进排泄。
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