2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我1米55 130斤 现在上大学了 觉得是应该减减肥了 曾经尝试过运动减肥 节食减肥 但是效果都不是很好,主要是坚持不下去 现在想试试减肥产品什么的有没有效果
想得到怎样的帮助:我想问问有什么有效果点的减肥产品?吃了这些减肥产品会有什么副作用吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议您平时注意饮食要节制,每餐吃八分饱,不暴饮暴食,多吃些清淡的蔬果,不吃辛辣油腻高热量的食物。