2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:现在就是有那么一种现象就是好像减肥是一种时尚,我也有点蠢蠢欲动了。也是因为自己的原因却是也是有点胖的,她们听说我要减肥都推荐我喝一点减肥茶说是不错的。
想得到怎样的帮助:碧生源的减肥茶的减肥效果真的是想他们说的那样吗?
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病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议您每天早上喝一杯牛奶,一个鸡蛋和面包片,中午吃鸡鸭鱼肉,其中的一种饮食要单一,晚上,只吃青菜,不吃主食一定要,坚持。