怎麽快速减肥？我是今年高三应届毕业生，现
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是今年高三应届毕业生，现在报名了飞行员，但是体重有点微超标，身高1.81m，体重82kg，我想减肥，但时间不够了，只剩下十天，医生给个建议啊！！！！急急急急急急急！！！
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时注意每餐吃八分饱，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素b2是注意多进行户外活动，多点锻炼，增强体质
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2021-11-24 23:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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