2021-11-24 1人回答
性别:男年龄:54岁
健康咨询描述:我的失眠一直不是很好,经常会半夜惊醒,而且每次醒过来都会流冷汗,而且有些时候晚上会一直睡不着,一个人能坐着发呆到天亮,白天也不会觉得困。
想得到怎样的帮助:患有失眠应该怎么调整?
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病情分析: 你好,根据您的情况来看,建议您可以服用健脑安神的药物进行治疗,平时注意,保持心情舒畅,不要有太大压力。你们白天可以多锻炼身体,增强体质,增加疲劳感,晚上保证,睡眠质量
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