我下颚关节错乱已经有五年了

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：五年前我吃瓜子吃着吃着嘴巴就张不开了，感觉左侧的下颚关节被锁住了，嘴巴一点也张不开，过了几个小时又好了，可是从这之后张嘴闭嘴下颚关节就会有弹响，偶尔下颚关节还会再次锁住。虽然以前会有弹响，但是不会疼，可是我最近张嘴就会疼啊又有点受限制，每到吃饭的时候就感觉好痛苦，张嘴的时候会牵引到左耳也有点疼。这五年我一直不敢吃硬的东西，想吃节甘蔗都不敢，我现在还年轻啊，不想以后一直这么痛苦下去啊！

曾经的治疗情况和效果：去过一个小镇里的骨科医院拍x光，可是那医生没看出什么东西来。我是学药学的，临床的东西我也懂点。我看了那个拍出来的x片，效果不好片子很模糊，很难看出毛病来。

想得到怎样的帮助：我想问，就目前情况来讲我要怎么保养我的左侧下颚关节，如果去医院的话还能不能治愈？谢谢医生