关于夫妻生活的建议和帮助
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：本人身体肥胖，有啤酒肚，我为了减肥经常和老婆进行床上运动，干得大汗淋淋，但发现没有效果。
曾经的治疗情况和效果：没有。
想得到怎样的帮助：建议和帮助。
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好！减肥只靠床上这点运动是不行的。要每天坚持晨跑和晚上散步1小时以上才行，并且注意饮食控制，以清淡饮食为主，少吃零食，不吃拉圾食品等。
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2021-11-25 03:59
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