吃青笋对身体有什么好处吗？
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：吃青笋对身体有什么好处吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
吃青笋可以帮助降血压，促进消化，也可以通便，里面含有丰富的钾离子，以及维生素和无机盐，还有烟酸能够帮助消除紧张的情绪，也可以促进消化，改善睡眠。对糖尿病也有轻微的缓解作用。
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